ハミガキ 家族の歯ブラシと識別するために、輪ゴムなどをまいておいたり、自分の歯ブラシの置く位置を固定にする。 先にハミガキ剤だけ口にいれてからブラッシングする。 手で歯ブラシと歯磨き粉のチューブの出口を確認してぶらしに歯磨き粉をつける。 黒いブラシを使うと、チューブから歯磨き剤を取り出しやすい。