階段の上り下り

  • 最後の一段を踏み外さないように、よく通る場所は段数を覚えておく
  • 手すりのくびれを最後の段のサインとして理解する
  • 一歩踏み出す前に段差の高さを念入りに確認(杖や傘で)
  • 階段だ!と気づいたら右端に移動して手すりを探す