階段の上り下り 最後の一段を踏み外さないように、よく通る場所は段数を覚えておく 手すりのくびれを最後の段のサインとして理解する 一歩踏み出す前に段差の高さを念入りに確認(杖や傘で) 階段だ!と気づいたら右端に移動して手すりを探す